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DIETAS SUPLEMENTADAS

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Desde hace algún tiempo vengo utilizando como una herramienta más el suplemento alimenticio, sobre todo los batidos proteicos (Meritene). Me permiten jugar con ellos en varios tipos de dieta (hipocalórica, hipocarbonada, disociada, proteica, muy baja en calorías…). Realmente se obtienen rendimientos superiores respecto a la dieta habitual. Frente a los que opinan que “artificializan” la alimentación, no son más artificiales que una harina refinada o una papilla infantil. Tampoco se usan de forma exclusiva, siempre van acompañando alimentos normales, de supermercado.

Tienen algunas ventajas:

  • facilitan un sabor dulce agradable (chocolate, vainilla, etc)
  • fortificados con vitaminas y minerales
  • en la dietas bajas en HC, crean el escenario perfecto, pues ingerimos proteínas y tenemos hambre para hacer tomas durante el resto del día.
  • perfecto para complementar dietas veganas
  • muy útil para dietas rápidas (adelgazamiento rápido de peso)
  • suplementa fácilmente carencias proteicas, sobre todo en pacientes mayores
  • es fácil de aceptar pues son de una marca con impacto internacional (Nestlé Health Science)

Se pueden emplear otro recursos y presentaciones (barritas, etc) pero el batido es el más versátil y aceptado por los pacientes.

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